Belly Fat Exercises

Nothing burns belly fat faster than this Exercises, which occupy the number one position in fat-burning exercises. Now, it’s time that you start performing this exercise.

This app contains 12 Simple Exercises To Reduce Belly Fat.

1.Crunches

2.Twist Crunches

3.Side Crunch

4.Reverse Crunches

5.Vertical Leg Crunch

6.Bicycle Exercise

7.Lunge Twist

8.Rolling Plank Exercise

9.The Stomach Vacuum

10.Captain’s Chair

11.Bending Side To Side

12.Cardio Exercise

We happy if you will like this app & feel free to rate the app and review in comments

အဘယ်အရာကိုမျှပိုမြန်ဆီကိုမီးရှို့လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်နံပါတ်တစ်အနေအထားသိမ်းပိုက်သောဤစစ်ရေးလေ့ကျင့်မှုထက်ဗိုက်အဆီလောင်ကျွမ်း။ အခုတော့သူကသင်ဤလေ့ကျင့်ခန်းကိုဖျော်ဖြေစတင်အချိန်ပါပဲ။

ဒီ app ဗိုက်အဆီလျှော့ချရန် 12 ရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်မှုပါရှိသည်။

1.Crunches

2.Twist အကြပ်အတည်း

3.Side အကြပ်အတည်း

4.Reverse အကြပ်အတည်း

5.Vertical ခြေထောက်နဲ့အကြပ်အတည်း

6.Bicycle လေ့ကျင့်ခန်း

7.Lunge Twisted

ပျဉ်ပြားလေ့ကျင့်ခန်း 8.Rolling

9.The အစာအိမ်ဖုန်စုပ်

10.Captain ရဲ့သဘာပတိ

ဘေးထွက်ရန် 11.Bending ဘေးထွက်

12.Cardio လေ့ကျင့်ခန်း

အကြှနျုပျတို့သညျဒီ app ကိုပျော်ရွှင်ကြိုက်နှစ်သက်လိမ့်မယ်လိုလျှင် & မှတ်ချက်များအတွက် app ကိုနှင့်ပြန်လည်သုံးသပ်ဘယ်လောက်ရှိသလဲအခမဲ့ခံစားရ